どうも、こんばんわ(*´ω`*)

8月にはいって、よりいっそ暑くなりましたね

熱中症や脱水症状に気をつけてください

麦茶やOS-1とかがいいみたいです

逆に、カフェインが多く入ってたり、
アルコール、糖分が多い飲み物を控えた方が…
(; ・`д・´)

アクエリアスとか飲むのであれば、アクエリアスを飲んだあとに水を飲むとかしたら、いいみたいです

甘いものとか、ごくごく飲みたくなるのは…わかる
(/◎\)ゴクゴク
私も炭酸とか、カフェオレをごくごく飲んでまう


~~お盆ですが、実家に帰省の予定なので、
出勤はしません<(_ _)>~~


みなさん、ゆっくり休息とってください

また、元気にお会い出来る事を楽しみにしてます🎵

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暑い時は、アイスが美味しい(*´艸`)